200331: Quicksilver går nu motion 3 dagar i veckan och allt flyter på som det ska. Hon har inte långt kvar till intervaller🙂.
//vs
200324: Quicksilver har nu fått komma ut i hagen igen och det var verkligen en glad tjej som var på bra humör för att träffa sin kompis🙂👍. Hon har även fått börja jogga lite lätt och allt flyter på som det ska🙂.
//vs
200317: Quicksilver tar det lugnt medans hennes sårskada ska läka ihop:).
//vs
200310: Quicksilver har tyvärr fått en sårskada på bogen. Vi har fått sytt 2-3 stygn och nu ser såret bra ut. Hon får ta de lite lugnt i några dagar medans såret läker, innan vi tar upp träningen igen:).
//vs
200303: Quicksilver har nu börjat gå 6 intervaller. Hon skötte sig bra på de och hon känns bra. Vi kör mellan 45-40 tempo och det klarar hon galant🙂👍.
//vs
200225: Quicksilver var idag in till Solvalla för första gången. Hon skötte sig prickfritt förutom att det blev lite gulligt till slut:). Hon kändes annars bra och hon gick ca 33,5/500m🙂👍. Hemma tränar hon på fullt normalt och det finns inget att anmärka på:).
//vs
200218: Quicksilver tränar på som vanligt. Hon känns bara bra. Hon tränar 4 int i 45-40 tempo🙂.
//vs
200211: Quicksilver tränar nu på precis som vanligt. Hon har lite humör men hon sköter jobben på ett bra sätt:).
//vs
200204: Quicksilver har åkt på en liten karledsinflammation, så hon får jogga på lite lätt, medans det läker:).
//vs
200129: Quicksilver har nu anlänt till Knivsta. Hon har hunnit gå intervaller en gång och då gick hon 3•55, på ett bra sätt👍🙂. Hon kommer att gå 2 sånna turer i veckan plus en motion ett tag framöver:).
//vs
200115: Jullovet är slut och nu börjar allvaret😉. Vi börjar nu lära dem att gå på rakbanan första lektionen klarade Quicksilver galant 👌
191211: Vi kör på med grundträning allt flyter på bra!
191123: Nu har vi börjat jogga på skogsslingan hon verkar gilla det👍
191115: Febern borta och vi kan jogga på igen😊
191108: QuickSilver fick feber i slutet av förra veckan nu feberfri och fått gå lätt joggning.
191030: Träningen går fortsatt framåt utan problem.
191018: Nya skor i veckan och tränar fortsatt bra 💦💦även i regn😉
191008: Vi tränar på och allt flyter fint Quicksilver känns rejäl och rör sig fint😊🥕
190926: Nu går QuickSilver 8km utan problem vi har öppnat upp huvudlaget och det fungera bra. Hon är en dam med stark vilja😉
190912: Quicksilver har joggats två dagar här på Alby med stängt huvudlag. Hon är mogen för öppet huvudlag så det blir det imorgon fre. Snäll och lätt att hantera👍