200929: Allt ser bra ut med Quicksilvers ben. Hon tränar nu på som vanligt med sina intervaller och till veckan så kanske det blir ett banjobb inne på Solvalla🙂.
//vs
200922: Quicksilver joggar på några gånger i veckan och det verkar bra. Svullnaden hon fick efter sparken försvinner sakta men säkert🙂.
//vs
200915: Quicksilver har tyvärr fått en spark på ena frambenet. Hon uppvisar ingen hälta men är lite svullen så hon får ta det lugnt medans svullnaden har gått ner. Hon får gå motion istället för intervaller🙂.
//vs
200909: All verkar bra med Quicksilver. Hon tränar på precis som vanligt och allt är bra med henne:).
//vs
200902: Allt verkar fortsatt bra med Quicksilver. Hon tränar på normalt och det finns inget att klaga på:).
//vs
200826: Quicksilver fortsätter att träna på bra och det finns inget att anmärka på:). Hon blev vaccinerad igår så hon tränar lite lättare på Fredag.
//vs
200804: Quicksilver tränar på fortsatt bra hemma på rakan. Svante kände på hon i en intervall igår, och han var nöjd med vad han kände:).
På måndag så har jag semester 2 veckor framåt🙂
//vs
200729: Allt är fortsatt frid o fröjd med Quicksilver och hon tränar på fortsatt bra 🙂👍.
//vs
200721: Quicksilver tränar på fortsatt fint hemma på rakan och det finns inget att anmärka på🙂👍.
//vs
200714: Quicksilver tränar på bra hemma på rakan. Igår så fick hon prova på att springa 2 intervaller i 30 tempo och det löste hon bra🙂.
//vs
200707: Quicksilver känns fortsatt bra hemma på rakan och hon tränar på som hon ska🙂👍.
//vs
200630: Quicksilver forrsätter att träna på som hon ska och allt är till sin belåtenhet🙂.
//vs
200623: Quicksilver fortsätter att träna på som hon ska och hon känns fortsatt fin😃💪.
//vs
200616: Quicksilver fortsätter att träna på bra hemma på rakbanan. Hon tränar fortsatt 4+2 i 35 fart o hon gör det lätt🙂.
//vs
200602: Quicksilver fortsätter att träna på normalt hemma på rakan och det finns inget att anmärka på🙂👍. Nästa vecka så har jag semester en vecka🙂.
//vs
200526: Quicksilver var idag in till Solvalla för ett banjobb. Hon gick 29/1600 och Lyck som körde var mkt nöjd med henne 🙂👍.
//vs
200519: Quicksilver fortsätter att träna på normalt hemma på rakbanan och allt verkar fortsatt bra med henne👍🙂.
//vs
200512: Quicksilver fortsätter att träna på bra. Det finns inget att anmärka på 🙂👍.
//vs
200505: Quicksilver är nu nere på 35 fart i alla 6 intervaller. Det klarade hon gallant och hon känns mycket fin🙂👍.
//vs
200428: Quicksilver tränar på normalt och allt verkar bra med henne. Hon går 6 intervaller mellan 40-35 tempo, och det fixar hon gallant🙂👍.
//vs
200421: Quicksilver tränar nu på för fulla muggar, hemma på rakbanan. Hon känns bra och pulsen ligger bra oxå🙂.
//vs
200414: Quicksilver gick idag intervaller igen. Hon gick 4 st i 45 fart och det kändes hon bra på🙂👍.
//vs
200407: Quicksilver går fortsatt motion, men om allt är som det ska så lutar det åt intervaller i slutet av veckan🙂.
//vs
200331: Quicksilver går nu motion 3 dagar i veckan och allt flyter på som det ska. Hon har inte långt kvar till intervaller🙂.
//vs
200324: Quicksilver har nu fått komma ut i hagen igen och det var verkligen en glad tjej som var på bra humör för att träffa sin kompis🙂👍. Hon har även fått börja jogga lite lätt och allt flyter på som det ska🙂.
//vs
200317: Quicksilver tar det lugnt medans hennes sårskada ska läka ihop:).
//vs
200310: Quicksilver har tyvärr fått en sårskada på bogen. Vi har fått sytt 2-3 stygn och nu ser såret bra ut. Hon får ta de lite lugnt i några dagar medans såret läker, innan vi tar upp träningen igen:).
//vs
200303: Quicksilver har nu börjat gå 6 intervaller. Hon skötte sig bra på de och hon känns bra. Vi kör mellan 45-40 tempo och det klarar hon galant🙂👍.
//vs
200225: Quicksilver var idag in till Solvalla för första gången. Hon skötte sig prickfritt förutom att det blev lite gulligt till slut:). Hon kändes annars bra och hon gick ca 33,5/500m🙂👍. Hemma tränar hon på fullt normalt och det finns inget att anmärka på:).
//vs
200218: Quicksilver tränar på som vanligt. Hon känns bara bra. Hon tränar 4 int i 45-40 tempo🙂.
//vs
200211: Quicksilver tränar nu på precis som vanligt. Hon har lite humör men hon sköter jobben på ett bra sätt:).
//vs
200204: Quicksilver har åkt på en liten karledsinflammation, så hon får jogga på lite lätt, medans det läker:).
//vs
200129: Quicksilver har nu anlänt till Knivsta. Hon har hunnit gå intervaller en gång och då gick hon 3•55, på ett bra sätt👍🙂. Hon kommer att gå 2 sånna turer i veckan plus en motion ett tag framöver:).
//vs
200115: Jullovet är slut och nu börjar allvaret😉. Vi börjar nu lära dem att gå på rakbanan första lektionen klarade Quicksilver galant 👌
191211: Vi kör på med grundträning allt flyter på bra!
191123: Nu har vi börjat jogga på skogsslingan hon verkar gilla det👍
191115: Febern borta och vi kan jogga på igen😊
191108: QuickSilver fick feber i slutet av förra veckan nu feberfri och fått gå lätt joggning.
191030: Träningen går fortsatt framåt utan problem.
191018: Nya skor i veckan och tränar fortsatt bra 💦💦även i regn😉
191008: Vi tränar på och allt flyter fint Quicksilver känns rejäl och rör sig fint😊🥕
190926: Nu går QuickSilver 8km utan problem vi har öppnat upp huvudlaget och det fungera bra. Hon är en dam med stark vilja😉
190912: Quicksilver har joggats två dagar här på Alby med stängt huvudlag. Hon är mogen för öppet huvudlag så det blir det imorgon fre. Snäll och lätt att hantera👍