210411: Kaxa gick i tisdags 4 intervaller i 35 tempo och i fredags gick hon 6 intervaller i 40 tempo!
Kaxa känns fortsatt mycket fin i intervallerna och har en puls runt 76! På måndag ska hon in till Solvalla på banjobb!💪🏻/ Lovisa
210404: Kaxa gick i måndags 4 intervaller i 35 tempo och i torsdags gick hon 6 intervaller i 40 tempo!
Kaxa är väldigt fin i intervallerna och har nu sänkt sig i puls! Nu ligger hon runt 72 i puls efter intervallerna! ✨/ Lovisa
210328: Kaxa gick i måndags 4 intervaller i 35 tempo! I fredags gick hon 4 intervaller i 40 tempo.
Kaxa har nu gått ner ennu en gång i tempot i intervallerna! Hon tar i själv och travar på mycket bra! Nu när vi börjar pressa ner tiderna kör vi lite blandat mellan 1.40 tempo och 1.35 tempo tills allt känns riktigt bra! Hon har mellan 76-80 i puls efter intervallerna!🌟/ Lovisa
210321: Kaxa gick banjobb i måndags och i torsdags gick hon 4 intervaller i 30 tempo!
Kaxa fick i måndags åka in på banjobb och det gick 1.30,0/1640m och sista 300 gick hon 1.25,0! Hon hade 80 i puls efter jobbet 💪🏻✨! Hon var fin i intervallerna hemma och var inte speciellt tagen utav banjobbet!🌟/ lovisa
210314: Kaxa gick i måndags 6 intervaller i 40 tempo och i torsdags gick hon 6 intervaller i 40 tempo!
Kaxa tränar på mycket bra och känns väldigt fin! Pulsen efter intervallerna ligger runt 78! På måndag ska hon in till Solvalla för ett banjobb!🌟/ Lovisa
210307: Kaxa gick i måndags 6 intervaller i 40 tempo och i torsdags gick hon 6 intervaller i 40 tempo!
Kaxa travar på bra och känns väldigt fin! Hon ligger runt 76 i puls efter intervallerna! 🤩/ Lovisa
210228: Kaxa gick i måndags en mil då väder och traktor inte samarbetade med oss. I torsdags gick hon 6 intervaller i 40 tempo!
Kaxa har utvecklas fortfarande i raketfart så nu har hon gått 4-2 för första gången! Hon känns väldigt fin och verkar ha lätt för sig. Pulsen låg runt 78-80 efter intervallerna.🤩/ Lovisa
210221: Kaxa gick i tisdags banjobb på Solvalla och motion i fredags!
Kaxa var inne på sitt första banjobb i tisdags och gick 1.38/1000m och 1:30 i 300m! Hon var mycket fin och det bådar gott inför framtiden! Hon hade 73 i puls!🙌🏻 Hon joggade lugnt i fredags och var nöjd med sig själv!🌟/ Lovisa
210214: Kaxa gick i måndags 4 intervaller i 40 tempo och i fredags gick hon 4 intervaller i 40 tempo!
Kaxa utvecklas i raketfart och känns väldigt fin! Redan på tisdag ska hon in på Solvalla på sitt första banjobb! Nu första gången så kommer man mest visa upp banan, men väldigt kul att få se hennes utveckling!❤️🌟/ Lovisa
210210: Kaxa gick 3 intervaller i måndags i 45 tempo, motion i tisdags och i torsdags 3 intervaller i 45 tempo.
Kaxa känns väldigt fin och travar på bra! Hon sköter sig exemplariskt!🌟🌟🌟 / Lovisa
210131: Kaxa gick i måndags 3 intervaller i 50 tempo, joggade banan+skogen i tisdags och gick 3 intervaller i 50 tempo i torsdags!
Kaxa har jobbat sig neråt i tiderna i intervallerna, i torsdags gick hon någon intervall redan nere på 45 tempo utan problem. Hon känns väldigt fin!🌟/ Lovisa
210124: Kaxa gick i måndags 3 intervaller i 55 tempo, i torsdags 3 intervaller i 55 tempo och i fredags joggade hon.
Kaxa har börjat blivit mycket mer medgörlig och känns väldigt fin i intervallerna! Vi kommer mer och mer överens, nu kan vi stå och mysa när hon ska fixas!🌟/ Lovisa
210117: Kaxa fick se rakan för första gå gen i måndags, vi körde 3 vändor i joggtempo, i tisdags gick hon milen och i torsdags gick hon 3 vänder på rakan i 2:00 min tempo!
Kaxa känns väldigt fin och sköter sig bättre och bättre för varje träningspass!🌟/ Lovisa
210110: Kaxa har flyttat ner till mig och har i veckan mjukstartat med en joggingtur på 5-6km i måndags sen i onsdags gick hon milen och i torsdags. Hon känns fin och verkar trivas här nere!🌟/ Lovisa
201223 Kaxa har tränat på fint i veckans 2 turer på 10 km i skogen och på banan. Allt är bra med damen. Kaxa vart vacinerad idag och kommer få lite ledigt. Vi önskar er en god jul och gott nytt år.// Henry
201218: Allt är bara bra med Kaxa.Skött sig fint, joggat i skogen och på banan 10 km 3 gånger i veckan.// Henry
201211: Kaxa känns fortsatt fin. Sköter fint sina träningrundor 10 km i skog och på banan 3 gånger den här veckan. Jag är nöjd med henne.// Henry
201204: Är ny skötare till Melby kaxa hon har tränat på enligt schemat 3 gånger den här veckan 10 km totalt i skogen och på banan. Känns bara fin och gör allt rätt.// Henry
201129: Kaxa fortsätter att träna på som tidigare och gör det bra, nytt för den här veckan har varit att hon fått provat på att gå i skogen och det gjorde hon på ett bra sätt! /Emma
201122: Kaxa har tränat på 10km tre gånger även denna vecka och hon har gjort det på ett bra sätt! /Emma
201115: Kaxa har fortsatt tränat på 10 km tre gånger den här veckan och hon gör det utan problem! Hon har lite humör men är en mycket snäll och trevlig tjej att ha och göra med🥰 /Emma
201108: Kaxa fortsätter att träna på 10km tre gånger i veckan och sköter sig bra! /Emma
201101: Kaxa tränar fortsatt tre gånger i veckan och går numera 10km per gång! Hon gör det på ett mycket bra sätt! /Emma
201025: Kaxa har tränat på bra i veckan och har gått tre pass på ett bra sätt, vi har ökat på mängden till en mil i slutet av veckan och hon har inte haft några problem att klara av det! /Emma
201018: Kaxa verkar trivas bra i Knivsta och har i veckan tränat på bra. Vi kör tre pass i veckan och vi har nu ökat på från 5km till 7km och det har hon klarat av utan problem! Kaxa är en dam med mycket humör men vi har funnit ett bra sätt att samarbeta på! /Emma
201011: Kaxa anlände till gården i knivsta i onsdags och har därefter fått bekanta sig med gården. I fredags fick hon träna här för första gången och det gjorde hon utan problem när hon fick jogga i 5 km! Hon verkar trivas bra här uppe och är en väldigt snäll och fin tjej! /Emma